Le miroir magique

Pour les enfants ou pour l’enfant qui est en soi. Et pour résoudre un problème ou pour atteindre un but.

1. Mise en état d’hypnose (état idéal), yeux fermés
2. Visualisation d’un miroir noir ou bleu foncé
3. On visualise écrire dans ce miroir son problème.
4. On efface mentalement l’image, pour ne plus y revenir.
5. On lève les yeux vers le haut, derrière les paupières, et les redescend.
6. Visualisation d’un miroir blanc éclatant.
7. Dans ce miroir, visualisation de la solution du problème.
8. On peut l’écrire, utiliser des images colorées, avec des émotions agréables.
9. Chaque jour, on visualise dans le miroir blanc le projet déjà réalisé, jusqu’à en être satisfait.
10. En visualisant, on se dit : « Je réalise mon projet ou quelque chose de meilleur pour mon plus grand bien et celui de toutes les personnes concernées. »